SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • [DT] Arnoldzdobywca

    Post
    Dzienniki Juniorów

    TY JESTEŚ NIEPOWAŻNY?! OTRĘBY PSZENNE?! A tak w ogóle to jeśli chodzi o kcal to na szybkości policzyłem że ja teraz jem tyle w 5 dni %-) Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-07-09 21:08:15

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 21:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC BRASIL 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cedric McMillan 5 dni przed /SFD/Images/2015/5/26/d9e888efbaa842eeb5da9d810206bad8.jpg

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 09:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musiału urosnac... skoro 5 dni w tygodniu ostro pracuja podobnie jak nogi... i plerasy...

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 13:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też zamierzam za 2 tyg. zjeść trochę supli , cel ubicie - 3x nowadex XT - beta alanina - BCAA - CEE - i pierdoły + TAD ( ,,strzał" co 5 dni ) Rano: - 5g CEE Przed tren : - 15g bcaa + 4g BA + 2,5g CEE + 400mg cofy + 2,5g L-k Po tren : - 15g bcaa + 4g BA + 2,5g CEE + 40g waxy mize Przed snem : 3x nowadex XT + 30mg cynku łatwo mi [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 00:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma swoje zdanie,inny cel,inny sposob na wszystko ale wiekszosc(jak nie wszyscy) robia testy wlasnie po to anby cos zmienic. pozdro Russell 88,Van Ice dzieki Branch dokladnie prawdopodobnie gdyby miał możliwość jechać na takim towarze zrobił to bez żadnego ale teoretycznie (suma sumarum przez te kilka lat) te suple mnie wyniosly nic albo [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps: około 43,5 -klatka: około 112 -udo: 66 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 9 lat 6. DIETA: oczywiście jest -białko: ponad 3 nkmc -węglowodany: dokładnie nie licze ale sporo -tłuszcz: obecnie 80-100 gr zdrowych tłuszczy z oliwy + troche z orzechów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100mety,prop 10ml i masteron [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-06-13 19:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę sobie w przyszłości robił krótsze cykle niż ten poprzedni roczny, czyli max 6msc a jako punkt wyjściowy po odblokuj będę obierał te wyniki które przedstawiłem dziś i myśle ze tak będzie ok:) A czy przy następnym odbloku będzie lepiej czy gorzej to się okaże, na pewno lepiej się do niego przyłożę a na lepsze wyniki nie liczę zbytnio Trochę [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2022-02-20 23:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka 16 tygodni

    Post
    Doping

    Testowałem z różną częstotliwością bicia omki i u mnie najefektywniej działa e7d. Nie ma sensu jak dla mnie kumulować i nawarswiać stężenia. Można po prostu bić więcej ale co 7 dni. Zawarte estry nie powodują skoków stężenia. prop 3 dni fenylo propek 5 dni pozostałe 14 i 21 dni, a są to zaledwie okresy półtrwania, a nie całkowitego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2012-04-19 14:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AQUATEST

    Post
    Doping

    [...] co bardzo mnie psychicznie przygniotło. Bo w swoim życiu ważyłem już 144 kg i schudłem 60 w jakieś 8 miesięcy przez pewien okres czasu stosując głodówki trwające po 5-6 dni i tak cyklicznie. Dużo biegałem na głodzie z dużą wagą codziennie po 4km a czasami trochę więcej, brzuszki codziennie pompki, katując się wręcz. Bez jedzenia kołowało [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13610 Data: 2011-12-17 01:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rośnijmy szybciej - czyli metody ułatiwające sen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do 22-24 w zaleznosci od poziomu zmeczenia missie chce spać a kiedy minie godzina zero tak jakbym przeszedł na tryb wstawania wogóle misise spać niechce jak juz tą koncuwke dnia nieprześpie,dlatego myśle nad ta melantoniną co kolega wyzej napisal bo naprawde mam przerabane z tym snem,wniczym bymi to nieprzeszkadzało bo bym sie kładł o 23 i spał [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2006-05-06 17:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldactone

    Post
    Doping

    Lucyper, czyżbyś startował za parę dni? To nie jest środek ot tak do używania jak aspiryna. Normalnie zaczyna się go brać na 3 do 5 dni przed konkursem w dawce 50-100mg dziennie podzielone na dwie dawki. Jest również problem rebound'u - jak skończysz go brać po jakimś czasie tak Cię moze nawodnić jak prosiaka dlatego można go taperować biorąc co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2004-04-18 12:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy po powrocie i rozruchu

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli to zły pomysł. To może inaczej zostawić te 3 dni treningowe natomiast dołożył bym dwa dni z czego jeden by był na samą klatkę A drugi na plecy? Było by wtedy 5 dni treningowych. 2szystko przez to że wlasni3 klatkę i plecy mam najsłabszą. Z łap i barków jestem zadowolony. Treningi bym tak dołożył by między treningami pleców były 3 dni przerwy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2020-02-02 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fachowcow <cykl>

    Post
    Doping

    Cykl z 3 paczek prolo z Jelfy. Iniekcje robisz co 5 dni igłami 0.7x40mm w pośladki lub uda. Pierwsze dwie iniekcje po 100mg, kolejne po 200mg, ostatnia ze 100mg. W ciągu pierwszych 2 tygodni cyklu masz możliwość zaobserwowania organizmu. Jeżeli wystąpią jakiekolwiek niepokojące objawy jak mdłości, wymioty, brak apetytu, arytmia serca, uderzenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2007-01-07 18:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pavelk mnie bolala glowa przez jakies 4-5 dni i przeszedl bol wiadomo, ze podstawa to cierpliwosc.. ale kazdemu jej brak jezeli chodzi o jakas rzecz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na początku kuracji miałem jakąs swedzącą wysypkę na rękach ale mniejsz o tym skutki uboczne nigdy mi nie przeszkadzały. Przez cały okres po woli skuteczna poprawa z tygodnia na tydzien potem z miesiąca na miesiac. Zmieniłem nawyki. Kiedyś szalałem każda impreza na totalnej wiksie, dzis 3 piwa to dla mnie duzo, zero czipsów i fastfoodów ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 17:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon, dobry cykl

    Post
    Doping

    [...] tak: t enantat 400mg e7d deka 400mge7d przez min 10tyg! deke mozesz 12 pociagnac. potem wino ale tylko w strzalach 100mg eod(every other day)(co drugi dzien)6tyg. tescia propa 100mg eod 6tyg.po tym tydzien czasu bierzesz hcg3000iu co 5 dni przez 15 dni czyli 3 razy.i przy 2 strzale z hcg dodajesz tabletke 50mg clomid co dziennie przez2 tyg

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 09:52:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Możesz spokojnie mieszać. Iniekcje możesz robić co 5 dni albo po prostu dwa razy w tygodniu, żeby się nie bawić w liczenie, czyli np w poniedziałki i czwartki. To długi cykl więc przydałoby się przybić hcg również w trakcie. Możesz dać w połowie, czyli w 8 tygodniu - 5x1000iu e2d ale ja dałbym dwa razy, czyli w 5 i 11 tygodniu tym samym systemem. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2013-08-21 23:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu nie ma co kombinować jak miales dobrą przerwę to cie probi dobrze przez 9 tyg dawka 1 cido e7d z frontem 500 mg,ewentualnie pierwsze 5 co 7 dni drugie 5 co 5 dni bez fronta

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2007-02-24 10:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime %-)

    Post
    Doping

    Ktos napisal ze to moga byc zaduze dawki jak na 2 cykl ale przypomne za na pierwszy walilem deke co 5 dni po 200 mg i cypionat 200 gm co 5 dni

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2004-07-10 15:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime %-)

    Post
    Doping

    Hmm... wiec dam 300 mg co 5 dni wiec bedzie jakos kolo 400 mg tygodniowo ... bedzie good ?? I do teog sustanon 250 mg co 5 dni

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2004-07-13 17:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)